2018年10月27日(土)
食欲の秋ですが・・・ ホームメイト伊勢崎店（東建） 賃貸ブログ 群馬県伊勢崎市
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賃貸ブログ担当 ちぎっこです
10月もあっという間に終わりですね・・・
食欲の秋到来・・・・
秋の食べ物って美味しいものがたくさんあって
ついつい食べ過ぎてしまいますよね・・・・・
気付くと丸々とした自分がいる季節・・・・・
でも美味しいんですから仕方がないんです
そんな、あきらめモードのちぎっこですが・・・・・
実は、密かにダイエットをしていたりして・・・・・
２ヶ月位前からになりますかねぇ～っ
美味しいものを我慢してまで出来ないのがちぎっこ・・・
いつも、お腹いっぱいに食べるのを
ちょっと減らして・・・・・
若干の空腹を感じながらの日々・・・・・
そんなんじゃ、なかなか体重も減らず・・・・・
何度もくじけそうになっていたのですが・・・・・
なんと
ここにきて・・・・・ＭＡＸの体重から３キロのダイエットに成功
２ヶ月もかかっての３キロ？？？？
そうなんです・・・・
悲しいことに、歳を重ねると、代謝が悪くなりなかなか体重も、
体脂肪も落ちづらくなるんです・・・・・
でも、努力の結果です（自負しちゃいました
ｽﾐﾏｾﾝ）
とりあえずの目標は後３キロ
年内には、この目標を達成できるように頑張りたいと思います
成功したら、またご報告させて頂きますね
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