2013年11月25日(月)
食事って大事・・・（＾＾♪ ホームメイト（東建）伊勢崎店 賃貸ブログ
こんにちは
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ちぎっこです
先日、食事について考えさせられる一面に出くわしました・・・
普段、食事を作る時何も考えず料理をすることが多く・・・
（たまには彩りやらを工夫する時も・・・
）
でも、ついつい簡単にかつスピーディーに作るため
同じメニューが続いたり、なんてことも・・・
たんぱく質・炭水化物・脂肪・カロチン・繊維・ビタミン類・・・・・etc
そんなことを考えて食事など作る事もなく・・・
それが簡単な表として分類されているものを頂きました・・・
その表を手に入れた私・・・
手間などは必要なく・・・
野菜をひとつ増やすなど簡単に、
バランスよく食事ができることに感激しました
皆さんは、バランスよく食事が取れていますか？
身体の調子を整えてくれる食べ物や、力となる食べ物など・・・
バランスよく食事を取らなくては・・・
ちぎっこは、若さも失いつつあり、
肌荒れや体力の低下も年々厳しくなっています
これを機にまずは食事から
なんて気合の入っている今日この頃でした
（いつまで続くかなぁ～っと思う今日この頃でもありますが。。。）
本日、賃貸ブログ担当ちぎっこがおすすめする物件
キッチンが広めでお料理好きな方に必見です
独立したキッチンです
「カテリーナ」
おすすめ賃貸物件のご紹介
- カテリーナ
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この物件の募集は終了しております。
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- 伊勢崎市上泉町
- 築年数：17年
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